ホーム > サービス一覧 > 福太郎通信一覧 > 生活習慣病対策 そもそも、便秘ってなに?

福太郎通信 生活習慣病対策

骨粗鬆症について、危険度チェックからその対策方法
また、便秘の原因とその改善方法を ご紹介しております!

そもそも便秘ってなに?

そもそも便秘ってなに?

便秘とは、病名でなく症状を表す言葉です。
自然の排便リズムが乱れ、便が非常に長い時間腸にとどまって排泄されず、 そのためにおなかが張ったり痛かったり、便が硬くて出すのに苦痛だったりして不快感がある状態を、一般的には「便秘」と呼んでいます。
週2・3回の排便でも「すっきり」出せればOK、逆に毎日出てても「毎回苦しむ」なら便秘です。 ただ、便秘の人は感覚が鈍っていることも多く、1週間以上出なくても意外にケロッとしている人もいます。 さすがに4日以上を超えても便通がないような場合は便秘だと思ってください。
どのタイプの便秘かで対策も違ってくるよ!気をつけて
便秘のタイプ

大きく分けて「器質性便秘」と
「機能性便秘」に分類され
それぞれ急性と慢性とがあります。

器質製便秘と機能性便秘
機能性便秘の種類 改善するポイント
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